المميزات
المغنسيوم واهميتة في الجسم
Posted on نوفمبر 12, 2025
"تظن أن كل شيء في جسدك يسير كما يجب: دماغك يفكر، قلبك ينبض، عضلاتك تتحرك. ثم تكتشف فجأة أنك لا تستطيع النوم، مزاجك متقلب، وضغطك يرتفع بلا سبب واضح. ☑️ الحقيقة أن هناك عنصرا صغيرا – لا تراه ولا تفكر فيه قد يكون هو المايسترو الخفي لهذه الفوضى. هذ العنصر اسمه: المغنسيوم." ☑️ ماهو المغنسيوم⁉️
اكثر
اضرار استخدام سماعات الاذن
Posted on نوفمبر 06, 2025
كثير من الناس يستخدم سماعات الأذن للاستماع إلى الموسيقى الصاخبة لفترات طويلة من الوقت، لكن هذه السماعات التى تستخدم لحجب الأصوات الخارجية تجعلك أكثر عرضة لمشاكل السمع
اكثر
فيتمينات ومعادن مهمة لصحة الجسم
Posted on أكتوبر 28, 2025
أنواع فيتامين B-Complex // 💮 يحتوي على ثمانية أنواع، ولكلٍّ منها خصائصه ودوره ومنافعه المختلفة ومن فوائدة 🔺عمليات الأيض وإنتاج الطاقة. 🔺تصنيع بعض الهرمونات في الجسم. 🔺إنتاج الأحماض الدهنية. 🔺تصنيع بعض النواقل العصبية في الدماغ. ▫️المساهمة في عملية إنتاج الطاقة. ▫️المحافظة على صحّة العين. ▫️إمداد الجسم بالطاقة عن طريق تحويل الكربوهيدرات إلى جزيئات
اكثر
الماء وتاثيرة على الاطفال الرضع
Posted on أكتوبر 21, 2025
تاثير الماء على الاطفال الرضع في السته الاشهر الاولى يمنع اعطاء الماء للرضيع في السته الاشهر الاولى من عمرة لما له من اضرار على صحة كلى الطفل التي لم تكتمل النمو وكذالك ياثر على شهية الطفل ويساعد على تقليل ادرار الحليب من الام فحليب الام فيه كمية ماء كافيه لطفل ولايحتاج لماء خارجي
اكثر
أدوار وطنين الاذن وعلاجة
Posted on أكتوبر 18, 2025
طنين الاذن والدوار يحدث بسبب عدد من الاسباب منها التقدم بلعمر او التعرض لموثر خارجي واصوات مرتفعة تاثر على الاذن. او التعرض لعدواء والتهاب في الاذن
اكثر